Author Archive for bevardis

Žaliosios arbatos poveikis virškinimui.

Įdomybės | 0 sapalionių | Parašė bevardis | Liepa 21, 2010

Daugelyje šaltinių galima rasti informacijos, kad žalioji arbata puikiai padeda virškinimui, nes joje gausu vitaminų B, C ir E.
Ten taip pat rašoma, kad šioje nuostabioje arbatoje esantys antioksidantai padeda ląstelėms išsivalyti.

Tačiau tai yra tik puse tiesos. Kaip žinome, žaliojoje arbatoje yra kofeino, kuris yra karti rūgšti substensija, kuri dirgina skrandį ir tokiu būdu sulėtina virškinimą.  Kofeino formulė

Be to, arbatos nereikėtų gerti prieš valgį, nes ji, kaip ir kiti skysčiai, išplauna skrandžio sultis, o tai dar labiau sulėtina virškinimą. Aišku jūs, jaunuoliai, nesuprasite to reikšmės, bet žmonės, kurie jau atgyveno didžiąją dalį savo gyvenimo, ir supranta, kad neapsimoka sėdėti prie interneto, ar galbūt neturi kompiuterio, neatsisakytų šios informacijos.

Arbatos dieta

Įdomybės | 5 sapalionės(-ių) | Parašė bevardis | Gegužė 28, 2010

Jaunuoli! Bijai, kad ir toliau tokiais tempais pampdamas nebematysi savo didžiojo džiaugsmo? Gal net nori jį pamatyti nenusilaužęs kaklo, daug nesilankstant? Sprendimą galima rasti ne kur kitur kaip arbatos puodelyje! Protingi žmonės įrodė, kad arbata gali būti puiki dietos plano dalis. Visos arbatos yra daromos iš vieno augalo, tačiau jų efektai ryškiai skiriasi. Pavyzdžiui, Oolong, Yerba Mate, Pu-erh, ir net baltosios arbatos padeda numesti svorį, gerina virškinimą, ir visą kitą, ką turėtų daryti dalykas, į kurį dedate viltis atsikratyti savo “nėštumo”. Pradėję jas vartoti šį bei tą pajusite iš karto, tai yra vadinamasis placebo efektas, o po to ateis ir tikrieji rezultatai.

Arbatos normavimas vienai dienai

Iš ryto išgerkite šiek tiek Oolong arbatos, ji padės deginti riebalus, kurie jau yra jūsų organizme. Jei jau kyla pagunda valgyti, kovokite su tuo! Išgerkite matės arbatos, joje esantis kofeinas malšina alkį.

Šiek tiek vėliau, kai saulė bus ten kur ir jai priklauso, aukštai viršuje, išgerkite Pu-Erh arbatos. Tai bus ne tik skanu, bet ir sveika. Ji padeda tiek daug atžvilgių, kad jų nėra laiko vardinti, o išvardinti tik kelių negalima, nes visi lygiavertiškai naudingi, o vienas be kito – kaip kalafijorai be skruzdžių karštą vasaros dieną.

Kadangi matė ir pu erh turi kofeino, vakare patartina gerti baltąją arbatą, kad geriau užmigtumėt.

Taigi, ko lauki? Riebalai patys neiškeliaus į Teksasą.

Ar šis įrašas paskatino jus pradėti laikytis dietos?

Žiūrėti rezultatus

Vanilinė arbata

Arbatos receptai | 0 sapalionių | Parašė bevardis | Gegužė 9, 2010

Nors ir ne visiem ateina į galvą į arbatą dėti vanilės, daugelis tai daro jau daugel metų, ir kas geriausia, šis skonis nelabai pabosta.

Ingredientai:

  • 4 maži (kavos) puodeliai vandens.
  • 5 gvazdikai
  • 1 cinamono lazdelė
  • 1 2-3 cm vanilės pupelė, savo nuožiūra galima dėti ir maltą.
  • viena trečioji puodelio medaus.
  • 1 šaukštas juodos arbatos.

Paruošimas:

Į keptuvę pripilkite vandens ir kaitinkite kartu su visu šiuo gėriu, išskyrus arbatžoles ir medų. Kai užvirs, sumažinkite temperatūrą ir leiskite ramiai pabūti 5 minutes. Įdėkite arbatžoles ir leiskite pabūti dar penkias minutes. Išfiltruokite viską ir maišykite meduje. Šią arbatą reikia pateikti karštą.
Turėkite omeny, kad šios sudedamosios dalys yra randamos ne kiekvienoje virtuvėje.

Čefyras

Arbatos receptai and Įdomybės | 3 sapalionės(-ių) | Parašė bevardis | Vasaris 1, 2010

Visų pirma, kas tai?
Tai yra ypatingai stipri arbata, dažniausiai juodoji, kadangi joje yra daugiau kofeino nei žaliojoje.
Čefyras gali būti naudojamas kaip ir kava – žvalumui, bet tai dar ne visai čefyras, ten būtų viso labo paprasta, na, gal stiproka, juodoji arbata. Čefyras daromas iš didelio kiekio arbatžolių, reikia užpildyti gal 70 procentų talpos, kad ir puodelio. Arba į puodelį reikia dėti 10 pakelių arbatos. Reikia gerti greitai ir šiltą.

Čefyras yra naudojamas svaiginimuisi, o veiklioji medžiaga – kofeinas. Čefyras labiausiai veikia ant mažai kofeiną vartojančių žmonių, kadangi jie nepratę prie jo.

Na ir viską iliustruosime citata:

i get a great body high similar to MJ

Visų pirma, matote, kaip cituojamasis klišai rašo?  Taip, tokie jau tie narkomanai.  MJ yra marichuana, na, žolė.

Beje, po to sunku miegoti. :) Čia tasai žvalumas. Ai, gal kas norit įsidėti arbatomano ženkliukų? Mes daug stengėmės, kad juos padarytumėm :?

Join the forum discussion on this post

Augink Arbatą namuose!

Įdomybės | 11 sapalionės(-ių) | Parašė bevardis | Rugpjūtis 29, 2009

The freshest tea you can get is that you grow yourself of course. The taste difference between old, store bought tea and fresh tea you have picked yourself is phenomenal!

Šis resursas (HowToGrowTea.com) teigia, kad šviežia namuose auginta arbata yra pasakiškai skani, ir jos skonis ryškiai skiriasi nuo pirktinės.

  1. Pripildyk vazoną smėlingos žemės
  2. Pasodink arbatos sėklas.
  3. Vietą vazone (aplink augalą) uždenk danga, kad išlaikytų drėgmę ir kad neaugtų žolė.
  4. Vazoną laikyk saulėtoje vietoje, kad arbata gautų apsčiai saulės :) .
  5. Dažnai laistyk augalą – 2-3 kartus per savaitę; kartais patręšk (kartą į 2-3 sav.) Tavo augalas pradės augt, ir per ~3 metus užaugs 2-3 metrus.
  6. Imk lapus, kai jų bus daugiau negu truputis, tik nepersistenk. Ir augalui jų reikia.
  7. Vartok lapus žalius arba džiovintus.
  8. Jei nori džiovinti lapus, palaikyk 10 minučių orkaitėje 225 laipsnių f. temperatūroje.
  9. Laikyk lapus vėsioje, tamsioje vietoje.

Arbatos rūšys

Įdomybės | 3 sapalionės(-ių) | Parašė bevardis | Rugpjūtis 7, 2009

Arbata skirstoma į 5 pagrindines kategorijas: Juodoji, žalioji, baltoji, pu-er ir oolong.

Juodąjai arbatai leidžiama vysti, del ko ji oksiduojasi. Šiom arbatom dažnai leidžiama pilnai oksiduotis, del to jos turi 50-65% kofeino, palyginus su kava.
Žalioji arbata po rinkimo turi truputį nuvysti. Tada oksidacijos procesas yra greitai sustabdomas kaitinant lapus. Kai gaminamos žemesnėje temperatūroje, žaliosios arbatos turi mažiau kofeino, (10-30% procentų palyginus su kava).
Oolong tea iš dalies oksiduojasi. Šios arbatos kofeino kiekis panašus į juodos ir žalios arbatų. Šių arbatų skonis dažnai lyginamas su šviežiais vaisiais arba šviežių gėlių kvapu.

Baltos arbatos yra subtiliausios iš visų arbatų. Jos yra vertinamos del savo natūralaus saldumo. Arbatai atrenkama jauniausios arbatos medžio šakelės be oksidantų. Kai ruošiama teisingai, su žema temperatūra, ir trumpu mirkymo laiku, baltosios arbatos turi mažai kofeino.

Pu-er yra sendinta juoda arbata iš Kinijos, apdovanojama del gydančių savybių ir gero skonio. Tai yras turbūt paslaptingiausia arbata. Iki 1995 šios arbatos nebuvo galima vežti į J.A.V., o gamybos procesas yra slepiamas. Ji yra stipri, bet neturi kartumo.

Kaip valyti arbatinuką

Įdomybės | 3 sapalionės(-ių) | Parašė bevardis | Rugpjūtis 7, 2009

Ar kada žiūrėjai į savo arbatinuką? Na, jei jį turi, nes visgi abejoju, mažai kas, apart mūsų, oldschoolerių, juos naudoja.
Šiaip ar taip, ten susikaupia arbatos dėmės.. Chrr, rudos.. Sunkiai valomos. Tik be panikos, žinau puikų būdą jas pašalinti ;-)
Tiesą sakant, kelis.

  1. Užvirk arbatinuke vandens ir acto mišinį (Turėk omeny, kad keraminiai arbatinukai gali sprogti.. Na Pats(-i) žinai)
  2. Pripilk arbatinuką verdančio vandens, į jį išspausk sultis iš vieno ketvirtadalio citrinos ir įmesk visą jos žievę, įdėk vieną aštuntąją puoduko kepimo sodos. Palik per naktį, gerai ryte išplauk.
  3. Įdėk vieną ketvirtąją puodelio valymo sodos, užpilk verdančiu vandeniu, palik per naktį. Ryte išplauk su šiltu muilinu vandeniu, po to išskalauk muilą.

Štai.. Nesiskųskite kol neišbandėt visų :P